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時間：2022-07-07 12:35:59 編輯：nvsheng
導讀：金秋時節真是吃基圍蝦的時節，可是坐月子能吃基圍蝦嗎?產婦能吃基圍蝦嗎?今天5號網小編就來為您解答！坐月子能吃基圍蝦嗎可以吃。產婦也可多吃蝦，蝦具有通乳抗毒的作用，而且基圍蝦營養豐富，其肉質松軟，易消化
金秋時節真是吃基圍蝦的時節，可是坐月子能吃基圍蝦嗎?產婦能吃基圍蝦嗎?今天5號網小編就來為您解答！
可以吃。
產婦也可多吃蝦，蝦具有通乳抗毒的作用，而且基圍蝦營養豐富，其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物。
1.增強人體免疫力
蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰，可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥。
2.通乳汁
如果婦女產后乳汁少或無乳汁，鮮蝦肉500克，研碎，黃酒熱服，每日3次，連服幾日，可起催乳作用。
3.緩解神經衰弱
蝦皮有鎮靜作用，常用來治療神經衰弱，植物神經功能紊亂諸癥。海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸，能使人長時間保持精力集中。
4.有利于病后恢復
蝦營養豐富，且其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物。
5.預防動脈硬化
蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利于預防高血壓及心肌梗死。
基圍蝦老少皆宜;
1. 適宜腎虛陽痿、男性不育癥、腰腳無力之人食用;適宜中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者食用;中老年人、孕婦和心血管病患者更適合食用;
2. 宿疾者、正值上火之時不宜食蝦;患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦;蝦為痛風發物，患有皮膚疥癬者忌食。
「5號育兒」（：yuer5h）
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