91p在线观看_成人国产精品久久久久久亚洲_中文在线免费一区三区_欧美成人a∨高清免费观看

歡迎您，來到女生網！

女生網首頁|手機版

女生網

當前位置：首頁 > 親子 > 新生兒

寶寶怎樣喝水最好有益健康

時間：2022-06-29 11:35:04 編輯：nvsheng

導讀：現在家庭飲用的主要有白開水、凈化水、礦泉水、純凈水等幾種，但是寶寶對水的要求比成人嚴格得多。那么寶寶怎樣喝水有益身體健康？寶寶不能喝什么水？寶寶缺水有什么表現？下面小編為你詳細介紹。寶寶怎樣喝水最好很

現在家庭飲用的主要有白開水、凈化水、礦泉水、純凈水等幾種，但是寶寶對水的要求比成人嚴格得多。那么寶寶怎樣喝水有益身體健康？寶寶不能喝什么水？寶寶缺水有什么表現？下面小編為你詳細介紹。

Image 001.png

寶寶怎樣喝水最好

很多人往往是等到口渴了才想到要喝水。而實際上，當人感到口渴的時候，身體已經處于慢性缺水狀態了。正確的飲水方法是將飲水時間分配在一天中任何時刻，喝水應該少量多次，每次一杯左右。如：1-3歲的幼兒每日喝白開水4～5次，每次150～200毫升，同時要參考季節、氣溫，出汗多少而靈活掌握。年齡小的寶寶每次應減量。切記不能一次性大量飲水，這樣會加重胃腸負擔，使胃液稀釋，既降低了胃酸的殺菌作用，又會影響對食物的消化吸收。

對于新生兒來說，身體所需的水要從一定量的飲水和牛奶中攝取。新生兒新陳代謝比較旺盛，而腎臟功能發育不完全，但相對來說，需要水的量卻比成人要高，孩子越小，需要水分越多，但是，并不意味著飲水越多越好，所以，家長應該掌握孩子的飲水量，以滿足孩子生長的需要。

Image 001.png

寶寶不能喝什么水

白開水：有益的鈣、鎂含量低，水質變軟，而有害的鋁離子含量偏高，對寶寶的骨骼和神經發育不利。
凈化水：雖然通過活性炭或凈化薄膜除去了自來水中的雜質，但因工藝中使用過多的工業材料，對寶寶的肝功能有不良影響。
礦泉水：寶寶的腎臟和其他器官發育不完全，調節功能差，濾過功能不如成人，礦泉水中的多種金屬元素容易造成腎贓負擔加重，且在沖調奶粉等食物時易破壞原有微量元素的平衡。
桶裝水：水桶反復使用及啟封后在兩天內無法用完，可使其菌落總數上升，寶寶長期飲用會損害腸胃功能。

Image 003.png

寶寶缺水有什么表現

看舌頭：寶寶不斷用舌頭舔嘴唇、口唇干燥常提示寶寶水分不足，這一點是寶寶缺水的首要表現；
看尿液：寶寶濕尿布的次數減少，尿液變黃；
看大便：大便變得干燥，硬結；
食欲：水分不足，胃腸道分泌的胃液減少，影響寶寶食欲；
看眼窩：嚴重缺水時，寶寶的前囟或眼窩與正常相比稍有所凹陷；
看眼淚：嚴重缺水時，還有可能讓他哭鬧的眼淚相對減少，或是沒有眼淚。

Image 002.png

標簽：

跟帖

猜你喜歡

二維碼

網站簡介| 網絡營銷| 法律聲明| 友情鏈接| 聯系我們| 意見反饋 Copyright ? 2018 - 2020 All Rights Reserved 女生網版權所有
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫療的依據；請謹慎參閱，本站不承擔由此引起的法律責任。
本網站敬告網民：身體若有不適，請及時到醫院就診。技術支持：女生網 皖ICP備2022000522號-2